Лента Лента

Контент с тегом running .

Ультразвуковое оружие бегуна

         Люблю бегать длинные маршруты по дорогам дачных поселков, в полях. Однако, на по обочинам таких дорог любят селиться собаки, не всегда домашние. Да и вариант встретить беспечного человека выгуливающего на природе собаку тоже весьма высок. До недавнего времени я решал эту проблему весьма разннообразно. На длинные дистанции засовывал в рюкзак белую палочку, которой можно было если не отбиться, то напугать размахиванием собак и вынудить их держаться на...

Техника зимнего бега

Когда мне в первый раз предложили побегать зимой я отхихикался, что я не настолько маньяк, фанат, спортсмен и железный человек, что-бы рассекать в наши недобрые морозы. Я всегда видел в зимних бегунах и велосепидистов этаких превопроходцев, ну или как минимум людей овладевших собственным организмом подобно йогам или шаолиньским монахам. Однако, когдая я все-таки решил попробывать все оказалось не настолько сурово как может показаться. Собственно, у обычного бега относительно бега зимнего...