Лента Лента

Контент с тегом dairy .

Молочная продукция и задержка воды в организме

        В последнее время слово «сушка» из лексикона профессиональных спортсменов стало очень модным и популярным среди любителей. Куда ни посмотри, все поголовно сидят «на сушке» или собираются это делать. Эту тему я уже поднимала неоднократно и хотела бы поговорить снова, но уже в определенном аспекте. К сожалению, большинство людей не понимают, чем чревата «сушка», особенно для любителя, а порой просто путают это понятие c жиросжиганием. Я полностью...

Как полюбить творог

Всегда любил наверное любую молочку - йогурты, ряженки, снежки концентрированное молоко, да и обычное всегда поглощал с удовольствием и в немалых количества. Однако, долгое время мне достаточно непросто было заставить себя есть натуральный творог, даже творожная масса и родственные продукты нравились боле-менее, а обычный творого ну никак. Особенно смущала идея завтракать таким образом. Однако, подсказали секрет превращающий этот продукт в весьма угодное организму блюдо, им с вами и делюсь:...