Контент с тегом nutrition .

Ленивая гречка

Многим уже известен замечательный рецепт приготовления ленивой овсянки . Недавно товарищ по бегу и спортивному питанию Евгений Салов поделился не менее ленивым способом приготовления гречневой...

Домашняя панакота для суставов

Продукты с высоким содержанием коллагена, такие как желе и холодцы полезны для суставов. Однако, продающиеся в магазинах желе чаще всего сделаны не только не на основе желатина, но и содержат...

Чего бы бодрящего выпить ? Воды !

Когда-то не очень давно я курил и, как и многие, решительно не мог просыпаться без сигареты и кофе. Затем я бросил курить и пил только кофе по утрам, 200 мл. кружка убойного эспрессо все равно...

Ленивая каша (овсянка)

Чтобы не стоять с утра за плитой или не завтракать разогретой или опять же не разогретой пищей, есть замечательный и очень простой финтесовый способ приготовить кашу. Для получения утром ленивой...

Как полюбить творог

Всегда любил наверное любую молочку - йогурты, ряженки, снежки концентрированное молоко, да и обычное всегда поглощал с удовольствием и в немалых количества. Однако, долгое время мне достаточно...